Viele Frauen fragen „Wechseljahre, was ist das überhaupt?“. Sie spüren keinerlei psychische und physische Veränderungen und erleben diese Lebensphase absolut positiv. Die 50-jährige Frau von vor 20 Jahren entspricht in vielerlei Hinsicht nicht mehr den 50-jährigen Frauen von heute, die lebensbejahend, sportlich aktiv, beruflich erfolgreich sind und keine Scheu haben, über ihre Sexualität zu sprechen und sie auszuleben.
Die Zeit der Wechseljahre trifft häufig mit anderen lebensverändernden Ereignissen zusammen, z. B. mit familiären und beruflichen Veränderungen. Frauen können die anstehende Lebensphase als interessanten und chancenreichen Teil ihres Lebens akzeptieren. Diese Lebensphase erlaubt Lebensbereiche und Lebensvorstellungen neu zu bewerten. Hebammen können auch in dieser Phase wertvoll und einfühlsam beraten.
Dieses Seminar gibt einen guten Überblick über die medizinischen Grundlagen des Klimakteriums. Abschließend erfolgt eine Darstellung der Problematik im täglichen Leben.